La Nuova Ferrara

Ecco dieci consigli per la cura dei capelli d’estate, perché l’estate è una stagione amata da molti, ma può rivelarsi insidiosa per la salute dei nostri capelli. Il sole, il mare e il cloro delle piscine possono danneggiare la chioma, rendendola secca, fragile e opaca. Ecco dieci consigli pratici per proteggere i capelli durante i mesi estivi, grazie ai suggerimenti del dottor Giampiero Griselli, medico dermatologo tricologo con sede a Ferrara.

1 - Proteggere dal sole

I raggi ultravioletti (UV) possono danneggiare la cuticola del capello, rendendolo fragile e poroso. Utilizzare cappelli, bandane o spray protettivi UV per schermare i capelli dal sole è fondamentale. Questi spray, disponibili in farmacia, creano una barriera che aiuta a mantenere la salute del capello.

2 -Trattamenti aggressivi

Durante l’estate, è meglio evitare l'uso eccessivo di piastre, bigodini e phon troppo caldi. Questi strumenti possono aumentare la fragilità dei capelli già stressati dal sole e dal mare. Optare per acconciature naturali e lasciare asciugare i capelli all’aria è una scelta più salutare.

3 - Prodotti di qualità

Preferire prodotti di farmacia rispetto a quelli del supermercato. I prodotti farmaceutici spesso sono supportati da ricerche e studi scientifici che garantiscono una maggiore efficacia. Spray antisolari per capelli di marchi rinomati possono essere una buona scelta.

4 - Idratare i capelli

Utilizzare un balsamo nutriente o una maschera idratante almeno una volta alla settimana. Questi prodotti aiutano a creare un film protettivo sul capello, mantenendo l’idratazione e prevenendo la secchezza.

5 - Lavare con frequenza adeguata

Dopo un bagno in mare o in piscina, è importante risciacquare i capelli con acqua dolce per eliminare sale e cloro. Se necessario, è possibile lavarli ogni giorno utilizzando shampoo delicati, specifici per uso frequente.

6 - Evitare il cloro

Il cloro delle piscine può essere molto dannoso per i capelli. Utilizzare una cuffia da nuoto o risciacquare subito i capelli dopo un bagno in piscina per minimizzare i danni.

7 - Curar il cuoio capelluto

Il cuoio capelluto è spesso trascurato, ma necessita di protezione.

Per chi ha capelli diradati o è calvo, è fondamentale usare creme solari specifiche per il cuoio capelluto o indossare un cappello per prevenire scottature e danni.

8 - No shampoo aggressivi

Utilizzare shampoo delicati che non privano i capelli dei loro oli naturali. Gli oli shampoo, che detergono per affinità e non per contrasto, sono ideali per chi lava i capelli frequentemente.

9 - Prevenire la caduta stagionale

La caduta dei capelli in autunno può essere ridotta seguendo questi accorgimenti durante l’estate. Proteggere i capelli dal sole e mantenere una buona idratazione può aiutare a minimizzare la perdita di capelli stagionale.

10 - Consultare un esperto

In caso di problemi persistenti o di dubbi, è sempre meglio consultare un tricologo.

Un esperto può fornire consigli personalizzati e prescrivere trattamenti specifici per mantenere i capelli sani durante tutto l’anno. Seguendo questi consigli, è possibile godersi l’estate senza compromettere la salute dei capelli.

Ricordiamo sempre che la prevenzione rimane certamente la chiave per mantenere una chioma sana e luminosa, anche nei mesi più caldi.